Cardiologista recomenda exame de colesterol aos 10 anos

Factual · Plantão Xaplin · fonte oficial

O controle do colesterol deve começar na infância, com exames preventivos aos 10 anos, segundo alerta do cardiologista Renato Jorge Alves, vice-presidente do Departamento de Aterosclerose da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). A recomendação, divulgada no Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol, comemorado neste sábado (8), baseia-se em um estudo publicado em setembro de 2025.

"O conselho que eu dou é que todo mundo faça um exame preventivo de colesterol, junto com o de glicose", afirmou o especialista em entrevista à Agência Brasil. Ele ressalta que hábitos saudáveis são fundamentais para evitar que outros fatores de risco se somem ao colesterol elevado, aumentando as chances de infarto.

Alves também desaconselha dietas restritivas, como a carnívora, que exclui vegetais e é rica em gordura saturada, elevando o colesterol LDL (ruim). Segundo ele, uma alimentação equilibrada, com proteínas, carboidratos e gorduras em proporções adequadas, é a mais indicada. Quem já possui colesterol alto deve evitar o consumo excessivo de carne vermelha, frios, embutidos, chocolates e alimentos ultraprocessados, que contêm gordura trans.

O cardiologista reforça a importância de procurar acompanhamento médico e seguir o tratamento prescrito em caso de níveis elevados de colesterol. Interromper a medicação aumenta o risco de complicações, pois o colesterol tende a subir novamente, assim como ocorre com diabetes e hipertensão.

Fonte: Agência Brasil

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